コロナウイルス感染防止対策としてマスクを着用が当たり前の世の中になりつつありますが、
マスクをいきなり取らなきゃ！って状況があっても
息リフレッシュ！
お口美人でありたいと思うのが女心でございます。
みなさんは歯を磨く以外にデンタルケアってしてますか？
一番手っ取り早いのは、マウスウォッシュだと思うのですが、
コアラさんは市販の青や緑のおどろおどろしい色の液体？薬物？
を口に含むことに抵抗ありまくりです。
原材料欄を見ても化学物質みたいな文字が沢山並んでます。
アルコールが入っているものも多く、口の中がヒリヒリ
口の中の細菌には効果があるかもしれませんが、
それ以上に身体の違う部分にも影響がありそうですよね。
「怖いぃぃぃ…」
コアラさんと同じ意見の人！
是非、こちらの手作りマウスウォッシュ作ってみましょう！
マウスウォッシュの作り方
材料
- 水 250ml
- 重曹（食用） 小さじ1
- ペパーミントオイル 2〜3滴
- 保存用ボトル
容量を記載しましたが、コアラさんは
いちいち計量するのが面倒なので、いつも目分量で作っちゃってます。
ボトルに水、重曹、ペパーミントオイルを垂らして
シャカシャカ振って出来上がりです!
口内炎などが出来やすい人は抗炎症作用があるティーツリーオイルを1、2滴垂らしてもいいと思います。（コアラさんはティーツリーオイルを入れた味があまり好みではないので入れませんが）
保存容器は蓋が付いていれば何でもいいと思いますが、
せっかくなのでプラスチックボトルではないお気に入りのガラスの容器に入れてみませんか。
ちなみにコアラさんはリサイクル！
メープルシロップの入っていた使用済みの瓶を使ってます。
蓋の部分はプラスチックですが、そこは良しとしておきましょう。
使い方
- 市販のマウスウォッシュと同じように口に含ませたら30秒ほどブクブクさせて吐き出します。
- その後は口をゆすがないで大丈夫です。
ゆすいでしまうと重曹の持つ良い効果が減少してしまいます
注意
- 保存料無添加なので、1週間以内で使い切りましょう。
- 冷蔵庫に保存しましょう。
どうですか？
とっても簡単でしょ？
この手作りしてるっていう満足感。
もうマウスウォッシュ買わなくて大丈夫ですよー！
コアラさん外出する時もこのマウスウォッシュを小さな空き瓶に入れて持ち歩いてます。
（怪しいって？）
人と会う前とか、気になったらお手洗いや洗面所でうがいしてます。
冷蔵庫開けて何か食べるもの探すんじゃなくって
マウスウォッシュを手に取ればダイエットもできちゃう？
とっても簡単に作れて身体にも負担をかけないエコなマウスウオッシュの紹介でした。
これからも簡単手作りシリーズとして記事を書いていきたいと思いますのでお楽しみに！
最後まで読んでいただきましてありがとうございました！
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